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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
鹿角、龜膠為治骨鬆常用藥材
更年期後的女性因為雌激素減少，停經後5年每年會流失3至5%的骨密度，5年下來可能減少25%的骨密度，因此要特別注意骨鬆問題，執業中醫師周宗翰表示，在中醫常會使用「鹿角」及「龜膠」，來治療骨質疏鬆。
周宗翰認為，想要預防骨要鬆適量的補充營養，因為鈣與骨骼關係非常密切，年輕時多增加鈣質的攝取以增加骨本，日後有需要即可應用，較可能達到正常的鈣平衡。
但更重要的是膠質，鈣就好比水泥，而膠質就是強而有力的鋼筋，在中醫常常使用「鹿角」及「龜膠」，也是中醫治療骨質疏鬆症最常用的方藥，其天然的膠質營養可以增加骨骼的強度。
鹿角為陽中之陽，可補腎陽；龜膠為陰中之陰，可滋腎陰，兩者「陰陽交補」，達到生精補髓、強筋壯骨效果，也可促進骨質增加，抑制骨質破壞，對於更年期婦女腎氣不足而產生的不適，如熱潮紅、盜汗、失眠、頻尿等，也都有相當好的療效。
周宗翰提醒，鹿角與龜膠不建議自行服用，以免產生血壓高等副作用。建議民眾也應養成運動的習慣，運動對骨骼有益，會增加骨骼受力並增加骨骼血流量，使骨骼營養好，變粗變大；最合適的運動量是心跳數增而血壓不過高。
今日天氣／回暖！雨勢趨緩 中午悶熱早晚仍涼
隨華南雲系遠離，今（ 18 ）日各地雨勢逐漸趨緩，氣溫明顯回升。不過中央氣象局指出，因受東北季風影響，今日各地早晚天氣仍涼，日夜溫差大，早出晚歸的民眾最好攜帶保暖衣物。
氣象局表示，今日受東北季風影響，早晚天氣仍涼，由於水氣減少，各地大多為多雲到晴的天氣，僅有東半部地區及北部山區有局部短暫雨，午後熱力作用將為中南部山區帶來些許雷陣雨；氣溫方面，由於冷空氣持續影響及較為晴朗的原因，中部以北及宜花地區今天清晨低溫普遍來到 15 至 18 度，基隆甚至達到 14.4 度，南部及台東地區則是 18 至 22 度；各地白天高溫比昨天稍微回升，預計各地皆可達到 25 度以上，中南部地區甚至超過 30 度，近中午略感悶熱，整體而言需注意日夜溫差仍大。
此外，東北季風持續影響中，台南以北、東南部（含綠島、蘭嶼）、恆春半島及澎湖沿海空曠地區以及鄰近海域易有較強陣風。
行政院環保署空氣品質預報顯示，今日高屏空品區、馬祖及金門為「橘色提醒」等級；北部、竹苗、中部、雲嘉南空品區及澎湖為「普通」等級；宜蘭及花東空品區則為「良好」等級。
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