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英觀光客亂在清邁古城牆塗鴉 恐被關10年
泰國警方今天表示,兩名分別來自英國和加拿大的觀光客,被控在泰北大城清邁的歷史古城牆噴漆塗鴉,一旦判決有罪,他們將面臨最高10年徒刑。
警方指出,23歲的英國人李(Furlong Lee)和同齡加拿大人施奈德(Brittney Schneider),昨天在清邁一間民宿被捕。兩人目前拘留在省級法院。
監視器畫面顯示,李和施奈德在清邁東城門塔佩門(Tha Phae Gate)附近,用噴漆在紅磚古城牆上塗鴉。塔佩門是進入清邁古城區的主要入口。
清邁警察分局長安農(Anon Cherdchutrakulthong)告訴路透社:「他們承認犯行。…當人們去某地拜訪時,應該知道勿(留下)塗鴉。」
安農還說,兩位年輕人尚未聘請律師,且跡象顯示,他們犯行當時酒醉。
根據路透社取得的畫面,清邁古城牆遭塗鴉寫上利物浦人李(Scouser Lee)。Scouser意指英國城市利物浦(Liverpool)的居民。泰國警方未證實李是否來自利物浦。
警方表示,兩人面臨最高10年徒刑或最多100萬泰銖(約新台幣95萬元)罰金,或兩者相加的處罰。
青木瓜燉排骨能豐胸?豆漿、堅果豐胸4寶不能少
【華人健康網記者張世傑/台北報導】木瓜能豐胸嗎?許多女性會吃「青木瓜燉排骨」食補豐胸,但每個人的體質不同效果也不同,加上過度食用不僅沒效果,也可能會對身體帶來負擔。唯有飲食營養掌握「豐胸4寶」,加上規律作息,Q彈的美胸將不是夢。
豐胸4寶 青春期女性聰明食補
想要有效透過飲食方式,讓乳房發育更良好,到底該怎麼吃?營養師洪若樸建議,應多攝取:「礦物質鋅、蛋白質、脂肪、維生素C」等4大豐胸營養素,同時提醒女性,應把握青春期階段的最佳豐胸時機,進行上述適度食補,胸部的發育會最顯著。
1.礦物質鋅:適度攝取礦物質鋅,有助維持荷爾蒙的正常分泌。此外,鋅還可以維持皮膚光滑不鬆垮,是很好的豐胸食物。《建議食物》:牡蠣、蚵、魚貝類、肝臟、南瓜籽。
2.蛋白質:蛋白質是構成肌肉、骨質、皮膚及促進人體內分泌正常運作的重要營養來源。而在眾多蛋白質獲取來源中,富含優良的植物性荷爾蒙與蛋白質的豆類,更是提供胸部胸大肌建造營養素的優質來源。《建議食物》:豆漿、魚肉、瘦肉、雞蛋、鮮奶、起司等。
3.脂肪:乳房本身有2/3的體積是脂肪所構成,因此,攝取適量好的脂肪有助於胸部膨大,讓胸型更顯豐滿。《建議食物》:乳製品、深海魚類、堅果類、植物油。
4.維生素C:天然蔬果中豐富的維生素C,有促進膠原蛋白生成的作用;而膠原蛋白更是維持人體胸部Q彈的重要元素。所以,想要有效提升膠原蛋白數量,多攝取新鮮蔬果,補充維生素C,對胸部發育、保養好處多多。《建議食物》:草莓、芭樂、蘋果、甜椒。
【豐胸食補小叮嚀】:
豐胸除了靠食補外,想要擁有美麗胸型,女性平時更要避免穿過緊的內衣、不駝背;且情緒方面應避免過大的壓力及熬夜,才不會影響賀爾蒙的分泌,進而影響乳房健康。
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