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 心房顫動4警訊～臨「微」不亂，7要點防腦中風

【華人健康網記者張世傑／台北報導】「心房顫動」是一種容易導致腦中風的心律不整疾病。在台灣每年約新增3萬名病患，醫師表示，季節交替，氣溫驟降，有心血管疾病的民眾要特別注意，若出現心悸、胸悶痛、頭暈無力、呼吸急促等4大警訊，千萬別輕忽，應盡速就醫。

辨識腦中風口訣：臨微不亂

趙子凡醫師強調，每當天氣轉涼，溫度變化大，血管就會收縮，阻塞、破裂風險也隨之增加，因腦中風就醫的患者也會比平時多出近1倍。包括有高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、心律不整的患者都是高危險族群。

另外，曾中風過的患者腦中風的風險也會增加，另外，像是65歲以上長者，因血管彈性差，也應特別注意。因此，提醒高危險族群，預防腦中風應謹記辨識症狀口訣：「臨微不亂」。

首先，「臨」時單側手腳無力，或單側舉不起手腳；第2，「微」笑困難，臉部表情不對稱，或嘴角歪斜；第3，口齒「不」清或無法表達；看到以上其中一種徵兆別慌「亂」，立刻記下發作時間，通知119緊急送醫。

小心血栓 防腦中風7重點

另外，調查也發現，心房顫動患者發生腦中風的風險，是一般人的5倍，由於心臟不規則跳動、無力，心臟衰竭的風險也是一般人的3倍；若與一般中風相比，合併心房顫動的腦中風更加危險，1個月的死亡率高出3倍，同時中風後的殘障程度也較為嚴重。

因此，提醒民眾，若有大中風症狀，包括一手一腳無力、意識不清、語言障礙無法表達，第一時間應立即送醫學中心，因為緊急動脈瘤手術、血栓術只有醫學中心才有辦法處理，送小醫院再轉診會耽誤黃金搶救時間。此外，預防腦中風應注意7重點，包括：

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1.天冷時應注意保暖，尤其是老年人應避免冷天一大早出門。

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2.飲食以清淡為原則，多清蒸、水煮、涼拌，少吃油炸食物。

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3.每週至少運動3次以上，老人家多選擇步行、做體操等緩和運動。

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4.戒菸、戒酒。

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5.保持情緒穩定。

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6.定期做健康檢查、量血壓、血糖及血膽固醇。

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7.遵循醫囑治療慢性病。

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 傷寒境外移入新增1起 疾管署：疫區勿生食

衛生福利部疾病管制署今天(17日)公布一起新增境外移入傷寒個案，一名20多歲女性於上個月前往印度，食用生魚片及生蝦後，陸續出現上吐下瀉等症狀，返台就醫後，確診為傷寒。累計今年以來，台灣已有5起傷寒病例，疾管署也呼籲國人前往傷寒疫區時，切勿生飲生食，以免感染。

今年以來台灣第5起傷寒病例於上周確診後，成為今年第3起境外移入個案。疾管署17日表示，這起個案是一名20多歲的女性，於3月8日到27日前往印度新德里期間，食用生魚片及生蝦後，陸續出現上吐下瀉及發燒等症狀，但直到3月28日返台後才掛急診，並於4月7日住院治療、4月13日通報檢驗確診感染傷寒；其同行友人也在旅程中出現腹瀉，現已安排採檢糞便送驗，其餘相關接觸者目前正在調查中。

疾管署醫師蘇家彬表示，目前東南亞及印度都是傷寒疫區，呼籲民眾前往這些地方時，千萬不要生飲生食。蘇家彬說：『(原音)所以我們在這邊要提醒大家，因為這位個案她是到印度去旅遊，那印度還有一些東南亞國家，目前是一個傷寒流行的地區，所以我們如果到這些地方去旅遊、經商或者是探親，記住一定要熟食；生的東西包括沙拉、剝皮的水果以及加冰塊的飲料等等，千萬不要食用；如果要喝水的話，盡量用瓶裝水，然後如果要喝自來水呢，也一定要煮沸，這樣子才能夠避免感染。』

蘇家彬指出，傷寒是一種傷寒桿菌引起的腸胃道傳染病，患者及帶菌者的糞便中帶有大量傷寒桿菌，若污染食物或飲水，再吃下去就可能感染。潛伏期平均一到兩周，發病時會出現發燒、頭痛或腹瀉等症狀，經投用抗生素之後，即可有效治療；但若延遲治療，可能出現腸道出血、腸穿孔、甚至死亡。

疾管署也建議，若要前往傷寒疫區，最好在出發前兩周，到各地旅遊醫學門診諮詢，評估是否要接種傷寒疫苗。

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