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普悠瑪事故釀恐懼醫師：活在當下

記者葉立斌／台北報導

普悠瑪翻車意外後，傷者與家屬可能產生急性壓力障礙，看著電視轉播當地慘狀的其他人，可能也會出現不敢再搭普悠瑪甚至不敢再搭台鐵的想法，該怎麼調適呢？

精神科醫師楊聰財接受《三立新聞網》訪問時表示，在災難過後會產生「急性壓力障礙」，症狀會有看到相關的景物就會害怕，夜間容易做惡夢，這情形超過一個月則會演變為「創傷後壓力症候群」PTSD。

▲急診室情形。（圖／翻攝自FB）

如果你是看過這些情景，感到害怕的人，楊聰財建議可先檢視近期自己是否能吃、能睡、能笑，特別是在一周以上睡不好的話，建議求助身心科門診，醫師會綜合各種情況做出適當治療，不單只是開安眠藥。想要減緩恐懼，可先為這份災害盡一份心力，例如捐血便是很好的行動；接著多陪伴親友，活在當下。

救災人員容易因此產生情緒障礙，楊聰財則建議，透過專業團體進行「面對→接受→處理→放下」的去悲哀化流程，讓自己恢復。

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哈士奇愛湊熱鬧北鼻下一秒超驚嚇

Yahoo奇摩（新聞）

可愛的哈士奇人人喜愛，但對剛出生不久的小北鼻來說，汪星人威武的容顏不僅陌生恐怕還有些嚇人。影片中的北鼻被家人逗得正開心，毛孩哈士奇也想來湊熱鬧，共享天倫樂，遂在北鼻耳邊凹嗚凹嗚亂叫，這下可把北鼻給嚇壞了，看看小臉上原本滿溢的笑容頓時失去了蹤影，哈老大你要是再來湊熱鬧，我看人家都要被你嚇哭了。

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