【購買使用後心得】含苞待放．三叉穿戴震動器-白石茉莉奈

1月 03, 2019

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商品訊息簡述:

億萬彩連槓25期！南卡幸運兒獨得476億台幣

台灣威力彩創下史上最長連摃44期，頭彩上看11.6億，掀起一陣瘋買熱潮，希望能被財神爺眷顧。而美國真的出現樂透幸運兒，億萬彩在連續槓龜25期後終於有人中獎，開在南卡羅來納州，而且還是一注獨得，中獎人將抱回15.86億美元，新台幣476億的彩金，而這也是美國史上第二高的頭彩獎金。

中獎機率低於3億分之一，要中獎比被閃電打到還難的美國億萬彩樂透，24日晚間終於出現得主，賣出彩券的店家，位於南卡羅來納州小鎮一間叫辛普森維爾的便利商店，瞬間爆紅。

這名在南卡的頭彩幸運兒，可選擇一次領取9億400萬美元，約合台幣280億元的彩金，或分29年領取全額彩金。而賣出頭彩的商店主人也可得到5萬美元，約150萬台幣的獎金。

（民視新聞／王雅芳綜合報導）

骨盆後傾：屁股扁又垂？練核心、骨盆底肌群找回平衡力

【早安健康編輯部／綜合報導】

什麼人會骨盆後傾？

如果你深受臀部又寬又垂又扁的困擾，而且髖關節旁還會有多出來的贅肉，那麼你的骨盆可能有後傾的狀況。

骨盆後傾的情況，是腰椎和骨盆之間的弧度變直。尤其久坐電腦族，因為長時間坐著，造成後腿肌肉壓迫緊繃，容易造成骨盆後傾。

為什麼骨盆會後傾？

黃如玉醫師指出，骨盆後傾會給人一種「挺不起來」的感覺，身體的重心大多會放在胸椎連接腰椎的位置，站立、走路時的重心都是偏後的。

有骨盆後傾問題的人，需要鍛鍊核心肌群和骨盆底肌群，讓他們有足夠的平衡及力量。椎間盤突出、骨折的人在做特定動作時，最好先請教醫師。

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